ladnie ladnie

ciul prawda cwicz kazda partie ciała 2 razy w tygodniu niecwicz nug cwicz tylko czsem łydki jezdzij duzo rowerkiem i biegaj to ci sie nogi ładnie wyyrobia a nie sa wolne. duze i brzydkie sam to wiem z doswiadczenia i biedanie jest to duzy pluz bo nieale redukuje ci tkanke tłuszczowa i wyrabia superwoa kondycjie. Zrób jak chcesz. posłuchaj mojej [...]

Ladnie grek sie prezentuje niski bf robi swojr zawsze masz taki niski bf czy wspomaganie leci??

ale ładnie podane

ale ładnie podane Magdzie codziennie będę takie do wyrka na śniadanie serwować \-)

kiedys pracownik wyniosl przepisy firmowe to go ladnie zalatwili...

Nie ładnie. \-)

Ladnie :-)

zakupilem smak mojito 300g na probe smak dla mnie spoko nie jestem wybredny taki mietowy tylko sie pieni to taki minus natepnym razem dodam troche oleju z orzechow wloskich moze piana sie zmniejszy pije je na noc tylko rozpuszczalnosc dobra ja miksuje w blenderze wszystko sie ladnie rozpuszcza problemow zoladkowych brak

łeee wuchta sledze cały czas Twój dzinnik zukrycia ale teraz powiem ze prograsss za***isty ładnie idzie pozdrawiam

Bardzo ładnie Pan wyglada tylko kurcze ta talia psuje efekt Jak by była mniejsza optycznie by poszerzyła barki i klatke ale po co ja to pisze tak samo jak bym ojca uczył dzieci robić

wuchta widze ze mamy ten sam klopot z bicepsem ale ogolnie wypas wygladasz mi sie taja budowa podoba bo przynajmniej widac ze wielki :) ladnie bardzo pozdrawiam i zycze dalszych przyrostow :)

Wszystko ładnie, nie wiem czemu formy niby nie ma. Mam tylko wrażenie, że masz mocno rozbudowane boczne partie brzucha przez co optycznie nie ma V.

bardzo ladnie ;p a te 4 ruchy na klate to na robienie sily? :P

Lewy bark powiadasz mam tak samo. Barki ładnie mi się rozrastają ale tył troche odstaje. Dodatkowo też kiedyś robiłem unoszenie hantelek w opadzie i co kilka tygodniu kontuzja. Polecili mi na forum robić face pull na wyciągu o dziwo już kontuzji nie ma no i barki może zaczną rosnąć. Po drugie nie wiem ile masz lat, ale staż treningowy lat 15 więc [...]

wciąż nie możesz skumać jednej prostej zasady przy MP- nadgarstek z łokciem zawsze idą w prostej-prostopadłej do podłogi-linii. To automatycznie skraca ruch,gdzieś od brody/obojczyka Ab wheel ładnie. Z WL Ci nie pomogę dopóki nie zobaczyłbym wyciskania na poziomie >85%,wtedy można już coś przyuważyć,gdzie jest martwy punkt,czy słabsze mięśnie.

:)) no to ladnie Cie przerobilo ile kg w dol? pewnie niezle przycielo ? a jak wogole z silami stoisz nie pytam tutaj o trening.

No no ładnie sidex;-) zarysy kraty są, niski bf Wynik w mc masz zacny Oby tak dalej, S%-)G nie wiem czy wszedł

Widać że nie zmarnowałeś czasu i treningi przyniosły rezultaty;-) Ta z Vitalmaxa taka dobra? Lepiej bierz krete SFD, brat jest na cyklu i go ładnie kopneła8-)

Ooo starry mc potęga :D:D ciśniesz :D,nie ma lipy trzeba sie wziąć do roboty bo mi ładnie odskakujesz :D

Powiem tak jeżeli chcesz skutecznie atakowac to przede wszystkim ogranie na boisku!Jeżeli masz 2,90 w ataku to coś tam zdziałasz sam mam kolege 280cm zasięgu i na siatce 2,43 ładnie atakuje, a jest libero;p Sam mam 15lat 310 zasięgu i powiem Ci tak już 2 lata temu na siatce 2,43 wychodziły ataki.Wystarczy dążyc do tego i wbijac w 9metry z czasem [...]